Ein echter Geheimtipp ist das Büchlein „Lavendel“ von Joanna Sheen, das einen kleinen, aber feinen Überblick über die Möglichkeiten des Lavendels gibt – gekrönt von unwiderstehlichen Fotos…
Buchvorstellungen
Buchvorstellung „Die 10 Geheimnisse des Glücks“ von Adam Jackson
Dieses kleine Buch mit seiner geballten Ladung Lebensweisheit – verpackt in eine schöne und doch informative Geschichte – ist Entspannung pur…
Buchvorstellung „Handbuch Stressbewältigung. Mit CD.“ von Doris Kirch
In fünf Schritten lernen, den Stress-Tiger zu zähmen? Dieses pfiffige Handbuch mit vielen Entspannungsübungen und einer beiliegenden Audio-CD soll dabei helfen…
Buchvorstellung: „12 goldene Regeln für Stress-Junkies“ von Doris Kirch
Der raffinierte Anti-Ratgeber „12 Goldene Regeln für Stress-Junkies“ begegnet dem Stress mit schönster Ironie. Mit einem Augenzwinkern gibt er viele Tipps, wie man den Adrenalinspiegel durch „gekonnten Stress“ in ungeahnte Höhen treiben kann…
Buchvorstellung: „Der Anti-Stress-Vertrag“ von Thomas Prünte
Bücher rund um Stress und Entspannung gibt es viele. Humorvoll geht der Diplom-Psychologe Thomas Prünte das Thema Stress an. Hier lernt man auf witzige Weise, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen…
